2009-07-28から1日間の記事一覧

何かいい事無いかなあ。

そんなことを考えていろいろ探しましたがモンテ関連記事は無いようです。もちろん大型補強なんて話も無い。でも見つけました。次のG大阪戦のチケットがビジター自由席以外全て完売したようです。これってもしかして、山形県民が1万8000人近くを呼び込…

オーバートレーニング症候群ってご存知?

トレーニングをする場合ある程度の負荷を掛けなければトレーニング効果が生まれませんよね。普通に運動していては効果が薄い。一般的な生活を送る私たちであれば、現状維持さえ出来れば良いことからそれでも良いのでしょうが、アスリートともなればそうはい…