2009-01-28 週間モンテだより・キャンプ モンテディオ 山形新聞にも書いておりましたが、まずは持久走からスタートしたのね。もちろん走る前にストレッチは欠かせませんが。午後からはアジリティトレーニングだそうですが、アジリティって何?それはね「俊敏な」とか「すばやい」という意味だそうですから、俊敏性を鍛えるトレーニングを行ったってことのようです。しかし何であの写真がラテン系なの? お疲れ様です(週間モンテだより)